Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и вспомогательные движения основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое специалист регулирует также силой нажатия. Преимущества классического массажа сложно переоценить. Его назначают, если нужно устранить болевой синдром, восстановить работоспособность мышц и сделать их более эластичными, активизировать образование синовиальной жидкости, уменьшить напряжение в мышцах, сделать связки и суставы более подвижными, стимулировать иммунитет и защитные реакции, расслабить тело, улучшить циркуляцию крови и лимфоток, способствовать активному выводу токсинов из организма и так далее.